Autor Magazín Admin

Bolesti kĺbov, čo ich spôsobuje a liečba

Bolesti kĺbov predstavujú problém, ktorý trápi veľmi veľké množstvo ľudí. Dá sa povedať, že je to súčasť života, najmä u starších ľudí. V poslednej dobe však začínajú mať s kĺbmi problém aj mladí ľudia, čo je spôsobené nedostatkom pohybu a zlými stravovacími návykmi, pretože jedlá neobsahujú dostatočné množstvo živím, ktoré kĺby, ale aj celé telo potrebuje.

Čo však bolesť kĺbov spôsobuje?

 

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt bolest klbovJe to najmä vek. Starneme my a tým pádom logicky starnú aj naše kĺby. Opotrebovanie kĺbov je problém, ktorému sa nevyhne nikto. Je to degeneratívne ochorenie – osteoartróza. Postihne najdôležitejšie a najpotrebnejšie kĺby, ale aj kolená, chrbticu, bedrový kĺb či zápästia.

Bolesť v kĺbe spôsobuje opotrebovanie chrupavky, ktorá je akési tesnenie v kĺbe. Postupne sa ničí, až sa celkom rozpadne a bolesť sa premení na muky. Na riešenie bolesti kĺbov existuje veľké množstvo liekov, ale aj cvičení, ktoré je možné praktikovať aj doma. Pre zachovanie zdravia kĺbov je potrebný pohyb.

Otázkou však je, ktorý zo športov je ten správny, ktorý kĺbom prospeje a neublíži ešte viac?

Odborníci odporúčajú tieto športy: plávanie, joga, cyklistika, beh na lyžiach, turistika, vychádzky, svižná chôdza, vychádzky, či beh v mäkkom teréne (napríklad v lese). Samozrejme veľmi záleží na tom, ktoré kĺby Vás bolia a ich aplikovanie odporúčame konzultovať s lekárom. Napríklad plávanie je výborné na chrbticu, ale v prípade problémov s kolenami určite neodporúčame beh na lyžiach.

Ak sa na problematiku bolesti kĺbov pozrieme z hľadiska pomoci a prevencie, určite treba navštíviť lekára a nespoliehať sa iba na domáce metódy liečenia. Samozrejme, ak sa bolesť objavila len nedávno a máte tušenie, čo za túto bolesť môže, návšteva lekára nie je okamžite nevyhnutná. V tomto prípade môžete skúsiť nejaké cviky na kĺby, alebo jednu z týchto prírodných metód:

vajíčkové škrupinky – tieto treba poriadne umyť, vysušiť a pomlieť na prášok. Tento prášok si treba pridávať do stravy (jedna lyžička),

zemiaky s chrenom – tu je potrebné nastrúhať 3-4 veľké zemiaky, vytlačiť z nich šťavu a pridať 3 lyžice nastrúhaného chrenu. Premiešanú zmes treba priložiť priamo na boľavý kĺb,

cibuľa alebo cesnak s tvarohom – nasekajte 1 cibuľu alebo 5 strukov cesnaku, zmiešajte s jednou kockou tvarohu a priložte na boľavé miesto,

Prissnitzov obklad –tu stačí namočiť kus látky, alebo uteráka do 20 – 25 ˚C vody, následne vyžmýkať a priložiť na boľavé miesto,

kapustový zábal – popučte dva alebo tri listy z bielej hlávkovej kapusty a následne aplikujte na miesto bolesti.…

Plynové kotle a ich vývoj

Aj napriek novodobým trendom, ktoré sa v oblasti vykurovania priestorov v ponukách jednotlivých výrobcov objavujú, vykurovanie pomocou plynových kotlov sa stále teší veľkej popularite. Vzhľadom na to, že aj plynové kotle počas svojho pôsobenia na trhu prešli určitým vývojom, postupne sa menili aj zákaznícke preferencie. V minulosti boli obľúbené tzv. tradičné plynové kotle, v súčasnosti na svojej váhe začínajú naberať kondenzačné kotle, ktoré sa v danej oblasti považujú za jedno z najprevratnejších zariadení, ktoré kladie dôraz najmä na efektívne šetrenie energií. Základným znakom, ktorým sa plynové kotle odlišujú od ostatných druhov kotlov je zdroj jeho vykurovania.

Plynové kotle bývajú vykurované pôsobením zemného plynu v zariadení. V prípade rozhodnutia o vykurovaní domácností alebo  iných objektov pomocou plynového kotla sa odporúča pred jeho samostatným zaobstaraním zvážiť niekoľko faktorov, ktoré do značnej miery ovplyvňujú kvalitu zariadenia a odrazia sa na celkovej spokojnosti zákazníka. Veľkou chybou, na ktorú dopláca čoraz viac zákazníkov je uprednostňovanie nižšej ceny za plynový kotol, ktorá sa však často krát odrazí na jeho kvalite. V prípade rozhodnutia o obstaraní plynového kotla by sa mala pozornosť venovať aj otázkam priestoru, ktorý bude kotol vykurovať (či plánovaný plynový kotol bude obstarávaný za účelom vykurovania novostavby alebo bude len nahrádzať iné vykurovacie zariadenie). Plynový kotol a jeho celková kvalita závisí aj od toho, či jeho inštalácia prebehla pod dohľadom skúseného odborníka a či vlastník plynového kotla bude jeho údržbe venovať v budúcnosti dostatočnú pozornosť (v prípade plynových kotlov sa odporúča každoročne vykonávať jeho kontrolu a servis).

Pred samotným obstaraním plynového kotla teda prvotne prekonzultujte svoj zámer s odborníkom z danej praxe, ktorý vás nasmeruje k optimálnemu riešeniu.

Na trhu si môžete vybrať zo širokej palety plynových kotlov. Najčastejšie sa plynové kotle delia podľa toho, ako a kde bude plynový kotol umiestnený. Vďaka tomu v tejto kategórii poznáme:

  1. plynové kotle stacionárne – umiestňujú sa zväčša na podlahe v určitej miestnosti. Stacionárne plynové kotle sa primárne používajú na vykurovanie priestorov, ohrev teplej vody sa musí zabezpečiť mimo plynový kotol, najčastejšie pomocou externého zásobníka. Možno tvrdiť, že vďaka vyššej spotrebe plynu je už využívanie stacionárnych plynových kotlov na ústupe.
  2. plynové kotle závesné – podstata závesných plynových kotlov spočíva v ich umiestnení, zväčša na stenu daného vykurovaného objektu. Vďaka jeho zaveseniu dochádza k šetrenie priestoru, čo tiež možno považovať za jeho nespornú výhodu.

Plynové kotle, či už stacionárne alebo závesné môžu ďalej vystupovať v podobe kondenzačných alebo nekondenzačných plynových kotlov. Z hľadiska energetickej bezpečnosti a neustálym nariadeniam objavujúcich sa v tejto oblasti sú nekondenzačné plynové kotle a ich používanie na ústupe.…